1 unité d’alcool = 1 verre d'alcool = 10g d'alcool pur
Les seuils maximum recommandés (selon l' OMS):
2 unités d'alcool pour les femmes et par jour
3 unités d'alcool pour les hommes et par jour
0 unité d'alcool pour les femmes enceintes et allaitantes, les conducteurs
Quantités et variétés d'alcool :
Ballon de vin 12° (10cl)
Verre de pastis 45°(2.5cl)
Verre de Whisky 40° (2.5cl)
Coupe de Champagne 12 ° (10 cl)
Verre d'apéritif 18 ° (7 cl)
1/2 de Bière 5 ° (25 cl)
Avec tout ça j'ai la tête qui tourne ,
Voici quelques liens fiables et utiles
MILDT : www.drogues.gouv.fr
OFDT (Observatoire Français des Drogues et des Toxicomanies) chiffres-clés 2012
ADDITRA : www.additra.fr
INRS « Pratiques Addictives en milieu de travail-Principes de prévention » ED 6147 Mars 2013 www.inrs.fr
INPES « Médecins du travail / médecins généralistes : regards croisés » - Baromètre Santé INPES 2010 www.inpes.sante.fr
ALCOOL ASSISTANCE : www.alcoolassistance.net
ELICOLE CONSEIL : www.elicole-formation.fr
LEGIFRANCE
Fiche d’accompagnement : www.basse-normandie.direccte.gouv.fr/Guide-pratique-L-alcool-sur-les
Bon courage à tous